Confira o boletim informativo do Dr.Valter Gurtovenco!
A baixa umidade do ar e a grande variação de temperatura, geram uma série de problemas. Para evitar isso, além de consultar frequentemente seu médico de confiança, deve-se ingerir no mínimo 2 litro de água por dia e se possível dormir com um umidificador de ambiante ligado. Caso você não tenha um, coloque uma bacia com água ou uma toalha úmida em seu quarto para melhorar a umidade do ambiente, mas não se esqueça, descarte a água no dia seguinte!